* 슬럼프에 의한 감각의 무뎌짐
* 실수에 의한 심리적 압박
* 긴장과 부상, 징크스
* 부모, 감독 및 주변인들의 기대감
* 실패에 대한 두려움
* 감각을 되찾고 실력 회복
* 집중력 향상
* 연습때의 실력발휘
* 징크스에서 탈피
* 소극적 자세에서 적극적 자세
* 타인이 아닌 자신을 위한마음가짐
* 자신감, 목표, 성취능력, 기술능력 향상
* 압박, 불안, 입스, 증후군 등 해소
* 슬럼프, 스티브 블레스 증후군 극복
* 스트레스 해소, 동기부여와 의지
* 목표설정과 관리
* 스포츠를 즐기는 자신
* 긍정적 사고의 습관
* 셀프 리더십 향상
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